アトピー プール

プールで泳ぐこと自体は、アトピーにとって悪いことではないみたいですね。運動しても汗は流されてしまいますし、全身運動だから健康面でも効果も高いと思います。

ただ、注意しなければならないのが塩素なんだそうです。プールの衛生を保つために、塩素濃度は高めに設定してあるそうで、これが刺激になってしまうことがあるんですって。

プールに入っただけでピリピリするという方もいらっしゃるようなので、そのような場合は控えておいた方がよいと思われます。そのような場合には、水道水に含まれる塩素にも反応している場合がありますので、１つの判断基準になるかもしれません。

そこまで酷くない場合であれば、プールから上がった時に、体に塩素が残らないよいうに、しっかり洗い流すことで十分対応可能なようです。また、できるだけ混雑していないプールを選ばれるとよいみたいですね。人が多ければ、プールの水はそれだけ汚れる訳ですから。

もちろん屋外のプールであれば、日焼け対策が重要です。日焼け止め禁止のプールが多いので、パラソルやシェード、ラッシュガードなどで紫外線をブロックする必要がありますね。

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